ボニックは1秒間に100万回の超音波振動で体に刺激を与え、
運動を行った時と同じように体を温められる為、新陳代謝が活発になり、さらに1分間に1800回のEMSの刺激で筋肉量をアップして代謝を高めます。
☆そもそもＥＭＳって何？？
ＥＭＳと は、英語
でＥ（ｅｌｅｃｔｒｉｃａｌ）Ｍ（ｍｕｓｃｌｅ）Ｓ（ｓｔｉｍｕｌａｔｉｏｎ）
の略です。
カンタンに言うと電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
歴史は意外に古く、1960年代に開発され、現在では筋肉トレーニングや
一般の運動器具などで幅広く活用されています。
EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志によリ運動する場合と同じようなメカニズムで行われ意識的、無意識的に制限をすることなく、くつろぎながらマイ ペースに短時間～長時間のトレーニングが可能なので
、全くムリしなくてもダイエットできるのが特徴です。
ちなみに私自身は、なんと寝ながらやってます（笑）
≪私自身のレビューはこちら≫
☆ＥＭＳの効果
ＥＭＳ運 動法では、誰でも３０分やれば、腹筋運動では
６００回相当の運 動効果が期待できると言われています。
また、電流の入っていかない他の筋肉は、収縮しないので
、集中的にねらった筋肉だけ鍛えられます。
それから、筋肉の収縮は糖や脂肪を消費させるので、腹筋運動ではお腹の脂肪は落とされます。
です からＥＭＳ運動では部 分やせが可能なんです。
ご愛用者様 の口コミ 評判に多数の方のボニックのＥＭＳの効果につ いてを調べてコピペ（またか 笑）しました。参考にしてください。
★ ちなみに私自身のレビューはこちら
≪ボニックレビュー①≫
≪ボニックレビュー② その後の私≫
